GuaSha Workshop Juni 2023

1. Einführung in Gua Sha:

Die Teilnehmer haben die Grundlagen von GuaSha kennengelernt, seine Geschichte und die verschiedenen Werkzeuge, die verwendet werden können.

2.Anwendungstechniken:

Die Teilnehmer lernten verschiedene Techniken, wie man das GuaSha-Werkzeug auf Gesicht und Körper anwendet, um die Entspannung und Durchblutung zu fördern.

3.Ätherische Öle kennenlernen:

Die Teilnehmer lernten verschiedene Öle kennen, die für die GuaSha-Massage verwendet werden können. Der Workshop diente dazu auch die spezifischen Vorteile jedes Öls und wie es in Verbindung mit GuaSha angewendet werden kann.

4.Praktische Übungen:

Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und GuaSha mit ätherische Öle an sich selbst oder an ihren Partnern auszuprobieren.

5.Wellness und Entspannung:

Im Workshop haben wir gelernt wie GuaSha und ätherische Öle zur Förderung von Wellness und Entspannung beitragen können. Dies kann Stressabbau und eine allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens fördern.

Verabschiede dich vom toxischen Stress-Workshop Juni 2023

bereichernde Erfahrung, gemeinsam über Stressbewältigung und Selbstfürsorge zu sprechen. Hier ist eine kurze Zusammenfassung der wichtigen Punkte, die wir gestern behandelt haben:

Was ist der toxische Stress?

Wir haben gemeinsam den Begriff des toxischen Stresses definiert und seine Auswirkungen auf unseren Körper und Geist diskutiert. Wir haben erkannt, dass toxischer Stress eine langanhaltende Belastung ist, die negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Lebensqualität haben kann.

Die Rolle der Ernährung beim toxischen Stress:

Wir haben gelernt, dass eine ausgewogene Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Stressbewältigung hat. Bestimmte Lebensmittel können uns helfen, Stress abzubauen und unsere Energie zu steigern, während andere Lebensmittel uns belasten und zu weiterem Stress führen können. Die bewusste Auswahl von nährstoffreichen Lebensmitteln kann uns dabei unterstützen, unseren Stresslevel zu regulieren.

Hilfestellungen zur Stressbewältigung:

Wir haben verschiedene Hilfestellungen zur Stressbewältigung kennengelernt, die uns in schwierigen Zeiten unterstützen können. Die Aromapflege mit ätherischen Ölen wie mit Wild Orange und Lemon kann eine beruhigende und stimmungsaufhellende Wirkung haben.

Ein Fußbad mit Salz kann dabei helfen, körperliche Spannungen abzubauen. Die Anwendung von Gua Sha kann Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Achtsamkeitsübungen und Fokussierung können uns helfen, den Moment bewusst wahrzunehmen und unseren Geist zu beruhigen.

Im Workshop hatten wir wertvolle Erkenntnisse und praktische Werkzeuge mit an die Hand gegeben, um den toxischen Stress zu bewältigen und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen.

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Wir freuen uns darauf, auch dich bald in einem unserer Workshops willkommen zu heißen!

Unsere Workshops sind darauf ausgerichtet, dir nicht nur wertvolle Kenntnisse zu vermitteln, sondern auch die Entdeckung neuer Fähigkeiten zu ermöglichen und dir die Chance zu geben, gemeinsam mit Gleichgesinnten eine bereichernde Erfahrung zu machen.

Ob du nun Entspannungstechniken suchst, um dem Alltagsstress zu entkommen, praktische Tipps für ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben benötigst oder dein Wissen in einem speziellen Bereich vertiefen willst – unsere Workshops sind perfekt dafür geeignet, deine individuellen Bedürfnisse und Interessen zu erfüllen.

Komm dazu, lerne, wachse und lass uns gemeinsam neue Wege der Inspiration beschreiten.

Numerologie-Workshop- Oktober 2023

Im Oktober 2023 fand unser intensiver Numerologie-Workshop statt, der Teilnehmern eine tiefgehende und bereichernde Erfahrung bot.

Über drei spannende Tage hinweg tauchten wir gemeinsam in die Geheimnisse und Anwendungen der Numerologie ein, unterstützt durch eine Mischung aus theoretischen Einheiten und praktischen Übungen.

Hauptthemen des Workshops:

  1. Grundlagen der Numerologie: Die Teilnehmer lernten die Grundprinzipien der Numerologie kennen, einschließlich der Bedeutung der Lebenswegzahlen und wie diese die Persönlichkeit und Lebensentscheidungen beeinflussen können.

  2. Persönliche Zahlenanalyse: Jeder Teilnehmer hatte die Gelegenheit, eine persönliche Zahlenanalyse durchzuführen. Dies half den Teilnehmern, Einblicke in ihre eigenen Stärken und Schwächen sowie ihre karmischen Zahlen zu gewinnen.

  3. Numerologie in der Praxis: Wir erkundeten, wie Numerologie im täglichen Leben angewendet werden kann, von der Verbesserung persönlicher Beziehungen bis hin zur Optimierung beruflicher Chancen.

Highlights des Workshops:

  • Interaktive Sitzungen: Die Workshops wurden durch Gruppendiskussionen und Q&A-Sessions bereichert, was den Teilnehmern ermöglichte, aktiv mitzuwirken und direktes Feedback zu ihren Fragen zu erhalten.

  • Persönliche Entwicklungspläne: Am Ende des Workshops erstellte jeder Teilnehmer einen persönlichen Entwicklungsplan, der darauf abzielte, die erlernten Techniken praktisch umzusetzen.

Feedback der Teilnehmer:

Das Feedback war überwältigend positiv, mit vielen Teilnehmern, die berichteten, wie der Workshop ihnen geholfen hat, Selbstverständnis zu verbessern und zukünftige Entscheidungen mit größerer Klarheit zu treffen. Viele äußerten den Wunsch, an zukünftigen Veranstaltungen teilzunehmen und ihre Kenntnisse in der Numerologie weiter zu vertiefen.

Vielen Dank an alle Teilnehmer, die diesen Workshop zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben. Ich freue mich darauf, Sie bald wieder zu sehen!


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